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市曹娥江流域中心举办第十六期“大闸讲堂”活动

发布时间:2024-10-29 21:39

信息来源: 市曹娥江流域中心

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10月28日晚,市曹娥江流域中心举办第十六期“大闸讲堂”活动,邀请了绍兴市第七人民医院主任医师、心理治疗师田国强教授为流域中心和投资公司干部职工作《新时代压力应对与情绪管理》心理讲座。

田国强教授结合临床案例,分析了新时代产生负面情绪和形成压力的原因,生动形象地讲解了心理健康的标准及其不健康的根源,并对如何及时有效地调节管控情绪,释放工作生活造成的心理压力,保持健康乐观的心态,提升个人幸福指数作了指导。讲座中,田教授分享了诸多实用且简便的应对情绪和压力管理的有效方法,对引导干部职工做好情绪管理,保持阳光心态,正确应对负面情绪具有积极意义。

下一步,流域中心将持续健全关爱激励机制,工作中既要围绕中心工作交任务、压担子,又要关心关爱干部职工身心健康,全面了解掌握干部职工的生活状况,进一步激发干事创业活力。

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